这里所说的改名字，是指连户口薄一起改的改名字，不是指另外改一个别名。

连户口薄一起改，这就意味着与国家法律有关。
《民法通则》第99条规定，公民享有姓名权，有权决定、使用和依照规定改变自己的姓名，禁止他人干涉、盗用、假冒。
根据《中华人民共和国户口登记条例》第17、18条的规定，需更改名字，可向户口所在地派出所申请，并把需要改名的理由写充分，到当地派出所户籍室办理。户口登记机关认为有必要时，将向申请人索取有关证明。18周岁以下的人需变更姓名，由本人或者父母、收养人向户口登记机关申请变更登记；18周岁以上，由本人向户口登记机关申请变更登记。

从这两个国家法律法规看，其实没有规定一个人什么时候不能改名，也没有规定一个人一生不可以改多少次名。

然而，各地户籍主管部门往往有些“土政策”，常见的是，很多地方18岁或19岁后不给改名，或上大学后不给改名，理由往往是个人形成档案了，改名后不利于管理。这条理由是可以理解的，毕竟可以防止某些人“洗白”，而且成年后的证件、合同、房产等也不好更改。
一般地，在成年前或上大学前或工作前，可以改一次名。

在儿童时期改名比较容易，上初中与高中后改名往往需要“充分理由”。写这些“充分理由”很有技巧，主管部门常常以“理由不充分”给予否定。
“充分理由”可这样写：给同学起“花名”“外号”被人耻笑、名字有岐意而影响孩子心理、名字难写叫错等等，因名而异，千万不可以以“不好听”为理由。
另外要有单位或学校、村（居）委会开具的证明，说明他们同意你改名字。

如果确实不给改名，可另外起一个名字，这个名字以前叫“别名”、“字”，在亲戚、朋友或非正式场合下使用，名字常用就有好处。别名可在户口薄上一栏“曾用名”上补上。
改名太麻烦了，所以，父母们一定要在孩子出生时就要起好名字。